En psicoteràpia de l'ànima, em recolzo en diferents disciplines que combinen entre si i s'adapten a cada persona, buscant assolir el teu benestar:

• Psicologia per acompanyar-te al nivell emocional i psicològic, per donar-te eines per tal que puguis alleujar i resoldre moments conflictius de la teva vida

• Reiki per alleujar el dolor somàtic, emocional, reequilibrar els teus centres energètics. Sabies que amb el Reiki podem reduir considerablement el dolor tant físic ( lesions, males postures, dolor crònic...) com emocional (estrès, ansietat, depressió...)? aporta alleugeriment notable des de la primera sessió.

• Respiració conscient per aprendre a gestionar i alleujar l'estrès, l'ansietat i reduir la càrrega emocional i física. Saber gestionar la seva respiració és una gran eina en moments desafiadors de la vida: conflictes, exàmens, entrevistes laborals, competició esportives...

• Meditació i Mindfulness per crear espai mental i prendre distància per resoldre qualsevol conflicte aprenent a gaudir del moment present i dels petits detalls de la vida diària.

i molt més perquè el més important és el teu benestar, com més eines per acompanyar-te en el teu creixement personal, més pau interior i equilibri trobaràs.