Depuis psicoterapia del alma, je m'appuie sur différentes disciplines qui se combinent entre elles et s'adaptent à chaque personne, cherchant à atteindre votre bien-être :

 

• La psychologie pour vous accompagner sur le plan émotionnel et psychologique, pour vous donner des outils afin que vous puissiez apaiser et résoudre les moments conflictuels de votre vie.

 

• Reiki pour soulager les douleurs somatiques et émotionnelles et rééquilibrer vos centres énergétiques. Saviez-vous qu'avec le Reiki nous pouvons réduire considérablement la douleur tant au niveau physique (blessures, mauvaise posture, douleurs chroniques...) qu'émotionnel (stress, anxiété, dépression...) ? le Reiki procure un soulagement notable dès la première séance.

 

• Respiration consciente pour apprendre à gérer et soulager le stress, l'anxiété et réduire la charge émotionnelle et physique. Savoir gérer sa respiration est un formidable outil dans les moments difficiles de la vie : conflits, examens, entretiens d'embauche, compétitions sportives...

 

• Méditation et pleine conscience pour créer un espace mental et une distance pour résoudre tout conflit en apprenant à profiter du moment présent et des petits détails de la vie quotidienne.

 

et bien plus encore car le plus important c'est votre bien-être, plus vous aurez d'outils pour vous accompagner dans votre croissance personnelle, plus vous trouverez de paix intérieure et d'équilibre.