En psicoterapia del alma, me apoyo en distintas disciplinas que combinan entre si y se adaptan a cada persona, buscando alcanzar tu bienestar: 

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• Psicología  para acompañarte al nivel emocional y psicológico, para darte herramientas con el fin de que puedas aliviar y resolver momentos conflictivos de tu vida

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• Reiki para aliviar el dolor somático, emocional, reequilibrar tus centros energéticos. ¿Sabías que con el Reiki podemos reducir considerablemente el dolor tanto físico ( lesiones, malas posturas, dolor crónico...) como emocional (estrés, ansiedad, depresión...)? aporta alivio notable desde la primera sesión.

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• Respiración consciente para aprender a gestionar y aliviar el estrés, la ansiedad y reducir la carga emocional y física. Saber gestionar su respiración es una gran herramienta en momentos desafiantes de la vida: conflictos, exámenes, entrevistas laborales, competición deportivas...

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• Meditación y Mindfulness para crear espacio mental y tomar distancia para resolver cualquier conflicto aprendiendo a disfrutar del momento presente y de los pequeños detalles de la vida diaria.​

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y mucho más porque lo más importante es tu bienestar, a más herramientas para acompañarte en tu crecimiento personal, más paz interior y equilibrio encontrarás.

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